A través de sesiones personalizadas, trabajamos integrando diferentes técnicas y recursos para responder a circunstancias específicas, construyendo cada sesión de forma progresiva y respetuosa con la evolución personal.
Ciclos de sesiones mensuales y trimestrales, para asentar la práctica y afianzar sus resultados.
Sesiones Individuales


Servicios
Cultiva la constancia y da regularidad a tu práctica en la compañía del grupo.
Encuentros semanales de Yoga Integral, Yoga Suave con Silla y Yoga para la Mujer transitando la Peri/Menopausia.
Clases en la zona del Garraf y online.
Prácticas de Yoga Grupal
"He sentido los resultados de la práctica desde la primera sesión. Gracias Carolina, ahora lo entiendo... Equilibrio entre mente y cuerpo es medicina para el alma. Eso, y tu voz serena, haciendo que todo se sienta fácil."
"Caro, gracias infinitas por la clase y el acompañamiento de ayer. Hoy siento que la cabeza está como expandida, y ya no me molesta nada."
– Gianna R.
– Maria
Otros Servicios
Libros y Recursos Digitales
Libros, material de autopráctica y recursos digitales para incorporar yoga y bienestar a tu vida, desde casa.


Formación de Profesore/as
Próximamente Formación Online de Yoga para acompañar la vejez, para aprender a adaptar tus clases a la tercera edad.


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